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瓜子什么牌子的好吃 瓜子多少钱一斤

来源:www.lxw6.com 编辑:靓秀网发表时间:2017-09-13

在日常生活中,很多人喜欢吃瓜子。瓜子是很好的零食,味道香甜,营养丰富。瓜子品牌众多,那么瓜子什么牌子的好吃?瓜子多少钱一斤?下面小编将为大家解答,希望对大家有帮助!

瓜子是生活中常见的零食,味道香甜,营养丰富,美容养颜。那么瓜子什么牌子的好吃?瓜子多少钱一斤?吃瓜子有什么好处和坏处?下面小编将为大家解答,希望对大家有帮助!

瓜子什么牌子的好吃

洽洽

洽洽食品股份有限公司,瓜子行业知名品牌,安徽名牌,专业从事坚果炒货食品的生产和销售,上市公司,坚果炒货行业领先企业

真心TRUELOVE

安徽真心食品有限公司,坚果炒货十大品牌,安徽省著名商标,安徽省名牌产品,国内知名的专业从事食品炒货的加工与销售的高新技术企业

徽记

四川徽记食品股份有限公司,知名坚果炒货品牌,四川省著名商标,四川省名牌产品,中国营养健康食品行业倡导品牌,集研发、生产、销售和推广为一体的休闲食品企业

正林

兰州正林农垦食品有限公司,创建于1991年,甘肃省著名商标,国内著名的炒货类食品生产基地,美国葵花子较大进口商,炒货类大型台湾独资企业

傻子瓜子

芜湖市傻子瓜子有限总公司,瓜子十大品牌,安徽省著名商标,致力于炒货和食品的加工事业,集科、工、贸于一体的大型农业产业化集团公司

大好大

浙江大好大食品有限公司,大好大,瓜子十大品牌,浙江省著名商标,主要从事瓜子、花生等坚果炒货产品的生产、加工、销售的现代化综合性企业

阿里山

江苏阿里山食品有限公司,坚果炒货十大品牌,创建于1984年,江苏省著名商标,专业从事西瓜子、小胡桃、开心果等手剥炒货坚果的研发和生产的企业

童年记

童年记食品有限公司,始创于1989年,瓜子十大品牌,湖南省著名商标,湖南名牌产品,集研发、生产、加工、销售为一体的大型食品生产企业

恒康

宁波恒康食品有限公司,创建于1996年,浙江省著名商标,浙江省名牌产品,专业从事炒货食品及坚果制品等系列产品的生产、加工、销售的大型综合性企业

阿明AMING

上海兰馨阿明食品有限公司,上海市著名商标,上海名牌,中国传统休闲食品的传承者,国内知名的专业生产、销售“阿明”品牌休闲食品的企业

瓜子多少钱一斤

瓜子种类口味品牌不一样,价格不一样,下面仅供参考。

旭东小包装话梅味西瓜子500g年货特价休闲零食炒货黑瓜子脆话梅味19.90

【天猫超市】洽洽香瓜子五香口味500g 16.90

童年记南瓜子500g*2袋独立小包休闲36.80

【三只松鼠_吊瓜子225gx2袋】休闲零33.90

吃瓜子有什么好处和坏处

吃瓜子的好处

瓜子本身营养就很高,其中所含有的维生素、蛋白质、油类含量都属佼佼者。(每天吃一把瓜子对安定情绪、防止老化、预防成人疾病有益;能治失眠、增强记忆力;预防癌症、高血压、心脏病等)。

“嗑”更让人受益颇多,毕竟能增强消化功能,这是因为瓜子的香味刺激了舌头上的“味蕾”,使它呈兴奋状态,传至消化器官,各种消化酶的唾液、胃液等的分泌相应地旺盛起来,无疑利于消食化滞。饭前嗑,促进食欲;饭后嗑,促进消化食物。尤其是在吃了油腻的食物后嗑一把瓜子,好处更大。

饭后嗑瓜子好,因为葵花子与西瓜子都富含脂肪、蛋白质、锌等微量元素,可增强消化功能。嗑瓜子能够使整个消化系统活跃起来。瓜子的香味刺激舌头上的味蕾,味蕾将这种神经冲动传导给大脑,大脑又反作用于唾液腺等消化器官,使含有多种消化酶的唾液、胃液等的分泌相对旺盛。

除富含不饱和脂肪酸外,葵花子中还含有多种维生素、叶酸、铁、钾、锌等人体必需的营养成分。葵花子当中有大量的食用纤维,每7克的葵花子当中就含有1克,比苹果的食用纤维含量比例高得多。美国癌症研究所在有关实验当中已经证明,食用纤维可以降低结肠癌的发病率。葵花子当中铁的含量是葡萄干和花生的两倍,所以也可以预防贫血的发生。另外还有一点,就是在葵花子的蛋白质当中含有精氨酸。精氨酸是制造精液不可缺少的成分。因此,处在生育期的男人,每天食用一些葵花子对身体是非常有好处的。

葵花子当中维生素E的含量非常高,每个人每天只要食用一把葵花子,就可以满足人体一天维生素E的需要量。身体正常的人,每天多吃一些葵花子对补充身体内的维生素是有好处的。身体正常的人,每天吃50克左右的葵花子,就可以满足补充体内维生素的需要。

吃瓜子的坏处

原来,瓜子中含有很高的盐分,盐的成分主要为氯化钠,钠盐进入人体后会引起水钠潴留,而血压升高其中的一个重要因素就是水钠的滞留。这也是高血压病人为什么被要求低盐饮食的道理。

每100克花生(去皮)含589千卡热量,每100克瓜子(去皮)(包括葵花子、西瓜子)所含热量大于570千卡,比同等重量的米饭、猪肉、羊肉、鸡鸭肉所含热量高。不加限制地食用花生和瓜子会增加热量和脂肪摄入,使体重增加、血脂升高,不利于血糖和血压的控制。

多味瓜子是瓜子加香料、食盐、糖精制成的。香料有天然香料和人工香料两大类。天然香料如茴香、花椒等都含有微量黄樟素。人体摄入黄樟素多了,会引起肝脏病变。市面上售的多味瓜子,多数用的是人造香料。人造香料是从石油或煤焦油中制取的,有一定的毒性。人的唇、舌经常接触渗透性较强的糖精是有害的。多味瓜子在高温中易氧化,多食容易使人衰老。所以多味瓜子不宜过多食。

如果瓜子吃多了,可能会出现“瓜子牙”、舌头肿痛、腹部不适、消化不良等“瓜子病”。这是因为长期用牙嗑瓜子,长时间的咬切使上前牙切缘的某些区域牙釉质完全被磨耗,使牙齿出现小缺口,严重时部分牙本质暴露。由于磨损到牙本质,患者咬硬物,喝过冷或过热饮料时会出现酸痛,有的由于过度磨损使牙髓暴露,出现牙髓病和根尖周病。嗑瓜子的过程中会大量地带走人们的唾液,而大量缺乏唾液对人体健康是有威胁的,有可能造成味觉迟钝、食欲减退甚至引起胃痉挛。如果一次嗑瓜子量太多,持续的时间又长,瓜子与舌头反复摩擦,还可能引起舌尖部肿痛、起血泡等现象以及其他的口腔疾病。另外,过量食用瓜子,空气会不断随着咀嚼、吞咽进入胃肠,引起腹部不适,影响食物的正常消化,导致消化不良等疾病。因此,营养师建议,吃瓜子一定要适量,尽量少选用炒瓜子,如果吃最好用手剥壳,或使用工具协助剥壳,以免因为经常用牙齿嗑瓜子而损伤身体。如果得了“瓜子病”,除了对症处理以外,最重要的还是要少吃瓜子。

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